ОСВОБОЖДАВАНЕ НА АДРЕНАЛИН ПРИ СЪН
Проблемът е, че симпато-надбъбречните разстройства, които имат стресиращ характер и са придружени от онези изключително неприятни усещания, които описвате, се провокират и от своя страна се увеличават още повече - нивото на тревожност, тоест страхът възниква автоматично и подкрепен от идеята, че е може да бъде смъртоносно - възниква порочен кръг. Трябва да се отбележи, че идеята за опасност е несъстоятелна. Имате право изобщо да не се страхувате и просто да издържите. Прочетете за паническите атаки и как да ги преодолеете. Ако това въпреки това се повтори, ще трябва да се подложите на преглед и лечение..
www.preobrazhenie.ru - Клиника Трансформация - анонимни консултации, диагностика и лечение на заболявания с висша нервна дейност.
- Ако имате някакви въпроси към консултанта, задайте го чрез лично съобщение или използвайте формата "задайте въпрос " на страниците на нашия уебсайт.
Можете също така да се свържете с нас на телефони:
- 8 495-632-00-65 Многоканален
- 8 800-200-01-09 Безплатни разговори в Русия
Въпросът ви няма да остане без отговор!
Бяхме първите и оставаме най-добрите!
Adrenaline Rush: симптоми, дейности, причини, нощно време и безпокойство
Адреналинът, наричан още адреналин, е хормон, произведен от надбъбречните жлези и някои неврони.
Надбъбречните жлези са разположени в горната част на всеки бъбрек. Те са отговорни за производството на много хормони, включително алдостерон, кортизол, адреналин и норепинефрин. Надбъбречните жлези се контролират от друга жлеза, наречена хипофизна жлеза.
Надбъбречните жлези са разделени на две части: външните жлези (надбъбречната кора) и вътрешните жлези (надбъбречната медула). Вътрешните жлези произвеждат адреналин.
Адреналинът е известен още като „борба или бягство на хормони“. Той се освобождава в отговор на стресова, вълнуваща, опасна или заплашителна ситуация. Адреналинът помага на организма да реагира по-бързо. Той кара сърцето да бие по-бързо, увеличава притока на кръв към мозъка и мускулите, стимулира тялото да произвежда захар, която да се използва като гориво.
Когато адреналинът се отделя внезапно, той често се нарича адреналин..
Приливът на адреналин започва в мозъка. Когато усетите опасна или стресова ситуация, информацията се предава в част от мозъка, наречена амигдала. Тази област на мозъка играе важна роля в емоционалната обработка.
Ако опасността се възприема от амигдалата, тя изпраща сигнал към друга област на мозъка, наречена хипоталамус. Хипоталамусът е командният център на мозъка. Той комуникира с останалата част от тялото чрез симпатиковата нервна система.
Хипоталамусът предава сигнал през вегетативните нерви в надбъбречната медула. Когато надбъбречните жлези получат сигнал, те реагират, като отделят адреналин в кръвта..
Веднъж в кръвта, адреналин:
- свързва се с рецепторите на чернодробните клетки, за да разгради големи захарни молекули, наречени гликоген, до по-малка, по-лесно използвана захар, наречена глюкоза; дава тласък на мускулите
- свързва се с рецепторите на мускулните клетки в белите дробове, причинявайки увисване по-бързо
- стимулира сърдечните клетки да бият по-бързо
- кара кръвоносните съдове да се свиват и насочват кръвта към основните мускулни групи
- стяга мускулните клетки под повърхността на кожата, за да стимулира изпотяването
- свързва се с рецепторите на панкреаса, за да инхибира производството на инсулин
Промените, които се случват телесно, тъй като адреналинът циркулира през кръвта обикновено се наричат адреналин, тъй като тези промени ще настъпят бързо. Всъщност те се случват толкова бързо, че дори не можете напълно да обработите случващото се..
Прилив на адреналин, който ви дава възможност да избягате по пътя на идващото превозно средство, преди дори да сте имали възможност да помислите за това.
Дейности, които предизвикват прилив на адреналин
Въпреки че адреналинът има еволюционна цел, някои хора участват в някои дейности само за адреналин. Дейностите, които могат да предизвикат прилив на адреналин, включват:
- гледайте филм на ужасите
- скачане с парашут
- Скачане на скала
- бънджи скок
- Клетка за гмуркане с акули
- подплата с цип
- рафтинг
Прилив на адреналин при заспиване.
Когато заспя, усещам отделянето на малко количество адреналин. Усеща се като лумбаго в зоната на слънчевия сплит. Естествено, това ме държи буден. Това се случва след стрес или, напротив, след буря на радост. Това е като микропаническа атака. Тези припадъци се отстраняват от мен само от феназепам. Може би има някои други начини за справяне с това състояние.?
Докторе, в личната си карта описах историята си. Моля за вашата помощ
Коментари
Здравейте Тимур, след като внимателно прочетох вашата медицинска история, стигнах до извода, че от март тази година страдате от депресивно разстройство, че сте били лекувани в психиатрична болница във вашия град, не е напълно вярно (бързо отмяна на Paxil, антипсихотици, от които абсолютно не се нуждаете и транквиланти, които, макар да те успокояват, са довели до развитието на вашата зависимост.
Единствената правилна рецепта, освен Paxil, беше лечението с Valdoxan. Както правилно отбелязахте обаче, агомелатинът е относително слаб антидепресант и засяга предимно съня..
Атаките за тревожност през нощта от слънчевия сплит, за които пишете, са всички прояви на вашата тлееща депресия. Особено лошото е, че вече не можете да правите без феназепам. Когато отменяте феназепам, имате опасност от синдром на отнемане с повишена тревожност и други симптоми.
Съветвам ви да направите следното: сутрин лекувайте с един от SSRI или SSNRI антидепресантите (ципралекс, пароксетин, сертралин, циталопрам, флуоксетин, дулоксетин, венлафвксин). Когато изберете антидепресант от този списък, уведомете ме за него. Ще ви напиша схема на лечение. Продължете с Valdoxan 25 mg вечер. И вместо феназепам, първо ще трябва да използвате прегабалин, стресъм или афобазол.
Консултирайте се с вашия лекуващ психиатър за моето предложение.
Благодаря много за отговора, докторе!
Ще отбележа, че като тийнейджър бях диагностициран с VSD.
Все още имам съмнения дали имам депресивно разстройство.?
Всичко започна с обостряне на растителността и поява на емоционална лабилност..
И само няколко месеца по-късно изпитах чувство на безпокойство, след това първата паническа атака. Но нямах никакви прояви на депресия под формата на летаргия, апатия, загуба на интерес към живота. Първият депресивен епизод се случи, докато се лекувах с халоперидол. Имаше и мисли за самоубийство. Но след прекратяване на приема на халоперидол и прилагане на Валдоксан с етаперазин, състоянието се подобри. Вторият депресивен епизод се наблюдава на фона на приемането на етаперазин - постепенно се появява апатия, летаргия и някъде след месец става напълно лошо. След това най-накрая разбрах, че антипсихотиците са ми строго противопоказани. Отменен етаперазин, останал само Валдоксан. Три седмици по-късно се почувствах много добре, продължителността на съня се увеличи, но се появиха само тези лумбаго. Е, емоционалната лабилност не е отишла никъде, но според моята субективна оценка тя се е увеличила.
Така че имам следните въпроси:
1. Емоционалната лабилност може да е симптом на депресия? Напоследък реагирам много бурно на привидно обикновени ситуации, като гледане на филми, стресови ситуации, ситуации, в които общувам радостно и емоционално с хората. След тях имам тези лумбаго в гърдите. Но изобщо не съм раздразнителен. Просто ако съм щастлив, значи съм щастлив изцяло.
2. От списъка, който предложих, бих избрал сертралин, тъй като по някаква причина бях лекуван с него едновременно с халоперидол. Естествено халоперидолът се оказа по-силен и не усетих ефекта на сертралин. Също така не забелязах никакви забележими странични ефекти от сертралин, добре, освен че апетитът ми беше лош и бучката в гърдите ми беше ужасяваща. Може би това не е страничен ефект на сертралин, а на халоперидол. В крайна сметка имах доста силен депресивен епизод от него по това време..
Въпросът е дали сертралинът ще ме стимулира допълнително, повишавайки емоционалността и като по този начин утежнява вегетативните прояви?
3. Преди около месец спрях да използвам Валдоксан и симптомите на много силно безпокойство, апатия, натрапчиви негативни мисли веднага се върнаха. След две седмици прием на Валдоксан тези симптоми изчезнаха. Останаха само изстрели. Днес считам състоянието си за стабилно. Имам мотивация за бизнес, спорт и т.н. Само тук е проблемът със заспиването. Мисля, че ако състоянието е стабилно, тогава големите дози сертралин вероятно са неподходящи. Тези. Искам да кажа, че нямам изразени симптоми на депресия. Е, с изключение на това, че току-що отново започнах да ставам рано сутринта, но мисля, че това се дължи на отмяната на феназепам. Вече е вторият ден. Не знам как ще заспя днес, разбира се.
4. Вчера се опитах да пия запарка от лимонов балсам и Motherwort forte от Evalar. Няма ли да ми навредят тези природни средства? Тъй като знам, че валерианата може да причини леко депресивно разстройство, кошмари. Тук наскоро пих валериана на хапчета, така че след нея вече имах два кошмара.
Какво причинява освобождаването на адреналин в кръвта? Причини, симптоми, лечение
Хормонът адреналин е известен на всички. Помага на човек да се справи с опасна ситуация, да вземе решение в краен случай. Хормонът се произвежда в отговор на неочаквано събитие или предполагаема опасност. Усещането за прилив на адреналин се появява при спортистите в рисковите спортове. Ако човек бъде преследван от куче или почти е прегазен от кола, адреналинът се покачва бързо. Помага да избегнете колелата в последната секунда или да се скриете от кучето на недостъпно място. Но дали всичко е толкова добро? Какво се случва с човек с неразумни и продължителни емисии на вещество? Какви са вредите и ползите от адреналина?
Функциите на хормона в организма
Адреналинът се произвежда от надбъбречните жлези в случай на непредвидена опасност и по време на умишлени действия, свързани с желанието да се почувства риск. Това вещество се нарича хормон на страха. В клетките на всички органи на тялото има адреналинови рецептори, така че хормонът може да повлияе на функционирането на всеки орган в тялото. Освобождаването на адреналин в кръвта засяга човешкото здраве:
- Стимулира мозъчната дейност;
- Мобилизира всички сили на тялото, за да се отърве от опасността;
- Повишава мускулната активност, придава на човека ефективност;
- Блокира за известно време алергични реакции и възпалителни процеси;
- Повишава съдържанието на глюкоза, която е необходима за енергийния метаболизъм;
- Увеличава размера на миокарда и скелетните мускули (което означава функционални размери);
- Свива съдовете на лигавиците, кожата и органите на коремната кухина;
- Разширява кръвоносните съдове на сърцето и мозъка за по-голям прилив на кръв към тях;
- Повишава кръвното налягане;
- Увеличава сърдечната честота.
По време на сложни операции лекарите използват лекарството адреналин, за да започнат живота на пациента в случай на сърдечен арест. Всички тези въздействия са необходими в екстремна ситуация, но не са много полезни, ако са неразумни. За да избегнете вреда за здравето, трябва да се научите как да управлявате емоциите си..
Вредното въздействие на адреналина върху тялото
Ако приливът на адреналин продължи достатъчно дълго, това заплашва с опасни последици:
- Забавяне на пулса и аритмия;
- Затруднено дишане;
- Разширяване на сърдечния мускул;
- Скок в кръвното налягане;
- Недостатъчна бъбречна функция;
- Психични патологии, включително неразумна раздразнителност;
- Паническа атака;
- Проблем със заспиването;
- Главоболие;
- Мускулна слабост;
- Отслабване;
- Повишен праг на болката.
Психологическите отклонения са свързани с факта, че повишената глюкоза дава повече енергия, отколкото е необходима на човек. Излишната енергия води до психична нестабилност.
Причините за скока
Следните ситуации могат да доведат до освобождаването на хормона при човек:
- Пораняване;
- Шок;
- Силна болка;
- Липса на въглехидрати;
- Престой на закрито или на открито, когато температурата на въздуха е много висока или твърде ниска;
- Умишлено участие в екстремни спортове;
- Някои видове рак;
- Опасност;
- Стрес.
Начинът за премахване на прилива на хормона зависи от причината за появата му. За да намалите количеството адреналин, трябва да се успокоите. Ако самият човек не може да направи това, трябва да се свържете с психиатър. Когато се появи прилив на адреналин, ако е необходимо, може да се наложи да се консултирате с друг лекар - травматолог, ендокринолог и други.
Признаци за отделяне на вещество
Когато се появи хормонален скок, човек може да го почувства по някаква причина. Симптомите на прилив на адреналин са:
- Повишена сърдечна честота и повишена сърдечна честота;
- Отпускане на чревните мускули;
- Разширение на зениците;
- Повишено кръвно налягане;
- Дихателно разстройство;
- Прекомерно изпотяване;
- Болка в сърцето и главата;
- При удължено освобождаване е характерна появата на безсъние през нощта;
- Постоянното повишаване на хормона води до хронична умора;
- Повишената кръвна захар при прилив на адреналин може да доведе до кома.
Ако човекът е здрав, тогава предписаните от лекаря инжекции с инсулин ще помогнат да се спре повишаването на кръвната захар. За пациент със захарен диабет ситуацията е сложна. За да се справи с екстремно състояние, при първите признаци на продължително повишаване на адреналина, той трябва спешно да се консултира с ендокринолог.
С адреналиновото инхибиране на възпалителните процеси, които са реакцията на организма към проникването на бактерии във вътрешността, са възможни различни заболявания. Алергичните реакции се проявяват като функция на имунната система. Блокирането им води и до по-сериозни заболявания. По време на периода на изтласкване е по-вероятно да се появят инфаркти и инсулти. При недостатъчно функциониране на надбъбречните жлези поради освобождаването на хормона е възможен сърдечен арест. Освен това адреналинът е подобен по своя ефект върху организма на алкохола, причинявайки еуфория и пристрастяване..
Задание за анализ
За да определи точно степента на растеж на хормона, лекарят може да предпише на пациента изследвания на кръв и урина. За да може анализът да покаже надежден резултат, трябва да се подготвите за него. В навечерието и в деня на анализа не трябва да пиете алкохолни напитки, да пушите, да приемате лекарства, съдържащи алкохол. Не пийте кафе или напитки, съдържащи кофеин, или приемайте нитроглицерин. Забранено е да се яде шоколад и банани. Трябва да се избягва физически и психологически стрес. Ако се взема венозна кръв за анализ, в деня на изследването трябва да дойдете в лабораторията на празен стомах.
Как да намалим адреналина без лекарства
Как да контролираме хормона? Първото правило за управление на адреналина без помощта на лекарството е да се предпазите от всякакъв вид стрес. Това ще изисква известна доза мъдрост. Не трябва да се замесвате в спорове и скандали, ако няма положителен резултат от това. Не е нужно да доказвате на другите, че сте по-умни, по-разумни, по-успешни и т.н. По-добре оставете другите да ви съдят по вашите действия, а не по думите ви..
За да премахнете възможностите за физически стрес, трябва да промените начина си на живот. Диетите трябва да се спазват само ако са предписани от лекар и без фанатизъм. Менюто трябва да е разнообразно, не е нужно да преяждате или да гладувате. Трябва да спите поне 8 часа на ден. Ако е възможно, трябва да правите почивки от работа през деня. Разходете се преди лягане, за да ви помогне да заспите. След това трябва да проветрите спалнята.
Трябва да си зададете умерена физическа активност. Ако здравето позволява, можете да ходите на фитнес клуб 2 пъти седмично. В противен случай класовете трябва да бъдат заменени с дълги разходки. Има спорт, който дори кардиолозите не забраняват - това е плуването в басейна..
Борбата за нормални нива на хормоните е освен всичко друго в нормализирането на настроението. Слушането на класическа музика може да ви помогне да се успокоите. Лекарят може да предпише ароматерапия. Ако имате проблеми, добре е да кажете на приятеля си за това - това ще ви помогне да осъзнаете, че проблемът не е толкова голям. Вземането на душ или вана ще ви помогне да се почувствате спокойни. Водната струя отмива не само мръсотията от кожата, но и нашите проблеми.
За да успокоите нервите, струва си да направите автотренинг. Ако нещата се объркат в началото, можете да си помогнете с билкови чайове с майчинка и валериана. Не можете да предписвате лечение за себе си. Ако описаните мерки не помогнат, трябва да отидете на лекар, който ще предпише лекарства.
Традиционната медицина ще помогне да се контролира отделянето на адреналин. Известен бульон, който помага да се подредят добре нервите, се състои от 2 части хмел и валериана и 3 части майчина и мента. Вземете 2 големи лъжици от тази смес, изсипете 250 г вряща вода и се рейте на водна баня за четвърт час. Този бульон се пие по ½ чаша три пъти на ден..
Понижаване на адреналина с лекарства
От лекарствата, които спомагат за намаляване на производството на адреналин, са известни Reserpine и Octadine. Тези лекарства повишават съдържанието на норепинефрин, който има потискащ ефект върху адреналина. Вашият лекар може да предпише моксонидин, който намалява производството на хормони и понижава кръвното налягане.
Потискат генерирането на адреналин от бета-блокери. Те едновременно понижават и кръвното налягане. Те включват Obzidan, Metoprolol, Atenol и други лекарства. Тези лекарства се използват при голям брой заболявания. За да не навредите на здравето си, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате..
Вашият лекар може да предпише за лечение хапчета за облекчаване на стреса. Но трябва да се придържате към приемането на природни средства. Транквиланти Феназепам, Седуксен, Хлорпротиксен, Елениум и други се продават само по лекарско предписание.
Как да се справим с пристъпите на паника преди лягане?
Който не е обичал да спи в детството си спомня това с учудване в зрелия живот. Лягането е дългоочаквано събитие от натоварен, тежък ден, но някои Морфеус не се появява веднага. Първо идва „оправяне на одеялото“, изтощителна паническа атака.
Ако преди адреналинът танцуваше в кръвта само през деня или вечерта, тогава защо започна да се случва през нощта? В най-нежеланото време на деня, когато всяка минута почивка е ценна.
Нощта е инцидент или модел?
Пристъпите на паника при сън имат абсолютно същите механизми за задействане като другите кризи. В определен момент човекът беше „покрит с адреналин“ и това го изплаши - възникна „котва“. Психиката прави такива обвързвания не само за времето на деня, но и за ситуации (оживена тълпа, задушен транспорт), дейности (ядене на определена храна, слушане на музика, джогинг) и дори на скрити от нас подсъзнателни картини.
Следователно не може да се каже, че нощта е най-честото време за БА и че сънливото състояние по някакъв начин влияе върху отделянето на адреналин в кръвта. Това е просто ситуация, която се е закрепила в психиката на алармиращия и се е превърнала в рефлекс. Щом тъмнината се сгъсти и първите признаци на умора започват да заспиват, рефлексът веднага се задейства и започва „танцът на адреналина“:
- Отначало пулсът е нарушен. Често човек усеща рязък тласък (екстрасистолия), след което се задейства мигновена паника („Имам инфаркт, умирам, имам нужда от линейка“). Приливът на адреналин включва тахикардия, понякога твърде силна - до 160 удара. мин. Уплашен още повече, алармистът вече е на ръба да крещи и да бърза из апартамента. Нощта е специално време. По това време всички наоколо спят и не винаги има достатъчно морална сила, за да събудите дори собственото си домакинство, да не говорим за съседа си на входа. Ето защо, изпитвайки пристъпи на паника преди лягане, човек изпитва специална безпомощност („Ще умра и никой няма да чуе, защото е нощ, а всички спят отдавна“), което го принуждава да набере „03“ за всеки случай. Веднага щом фелдшерът се появи на прага, кризата обикновено се освобождава, но някои от нейните симптоми могат да продължат..
- Ръцете и краката се охлаждат - дори дебела завивка с вълнени чорапи не спасява.
- Агонизиращият страх от смърт преследва.
- Понякога случаят е придружен от силни екстрасистоли и те са истински тест за алармиращия.
- Попадайки в омагьосан кръг на страх и адреналин, човек усеща известно изкривяване на реалността, дори времето минава в различен режим. Понякога се създава впечатлението, че не са минали 5 минути, а седмица. В състояние на стрес е трудно да се мисли и адекватно да се оцени ситуацията, мислите постоянно се бъркат.
- Дишането е нарушено, често се случва хипервентилация на белите дробове, поради което на човек му се струва, че се задушава, въпреки че в този момент белите дробове са пренаситени с кислород. И си струва само пет минути спокойно, премерено дишане в дланта на ръката ви, тъй като всичко ще се нормализира.
- Главата се върти, може да боли и да притиска в средата на гръдния кош и това са, като правило, само ехото на централната нервна система. Всъщност всичко е в ред със сърцето и вътре няма инфаркт или инсулт..
Но най-важният симптом е следващото укрепване на вашия рефлекс. Човекът е сигурен: пристъпите на паника преди лягане ще се повтарят постоянно, всяка вечер. Тази вяра здраво закрепва „котвата“ в неговото подсъзнание и, разбира се, този рефлекс работи за пет плюс, просто трябва да започнете да се приготвяте за лягане.
Причини за нощни сътресения
Основната причина за ПА се крие в психиката и това е важно да се разбере. Такива състояния не се лекуват с лекарства и не изчезват "внезапно". Ако кризите често започват да се чувстват, това означава, че човек има известна промяна в централната нервна система и психиката. И този процес, като правило, в повечето случаи има духовни мотиви..
Психолозите, психиатрите и терапевтите посочват няколко основни фактора, които причиняват пристъпи на паника (и тук не можем да разграничим нощните кризи като специални, причините им са същите като за други адреналинови шокове):
- Генетика. Родителите, които са притеснени, децата често стават VSD или имат някакъв вид психично разстройство.
- Индивидуални характеристики. Подозрителните, артистични, креативни хора винаги имат специален кът за стрес в душата. Понякога той помага да се правят планини в света на творчеството, но през нощта той не е най-добрият спътник.
- Психологическа травма от детството. Всички неблагоприятни, стресови събития от далечното детство често са облечени в психични разстройства в зряла възраст. Родителски развод, тежко наказание, ухапване от куче или пожар оставят отпечатъци вътре. И ако не виждаме проблеми, това не означава, че няма такива.
- Хроничен стрес, липса на сън, неправилен начин на живот, лоши навици - изглежда, че те не са пряко свързани с човешката душа, но нервите са разклатени прилично. И това е друг фактор нещо да се обърка в психиката..
Ето защо няма смисъл да ходите на кардиолог и да се оплаквате от разтуптяно сърце - то няма абсолютно нищо общо с това. Няма смисъл да питате терапевта да предписва хапчета за сън - невъзможно е да седите на него през целия си живот, някой ден ще трябва да спрете да го приемате и какво следва? Правилният ход е да отидете на терапевт и да намерите психическата причина за паническите си атаки, докато заспите. И, разбира се, съзнателната работа върху себе си е от голямо значение..
Този трик също е съвсем подходящ: преместете обичайното лягане за 1-2 часа нагоре или надолу. Това помогна на някои алармисти да заблудят собствения си рефлекс: ново време - нови обстоятелства, при които „котвата“ все още не е имала време да се утвърди.
Остеохондроза и прилив на адреналин, прилив на адреналин, прилив на адреналин в кръвта,
Внезапността на настъпването на състояние на страх или физиологичен дискомфорт е най-точният симптом на паническа атака. Няма конкретна причина за този епизод..
Често срещано е обаче човек да търси причина за неразбираемо явление в околните събития или в себе си.
Причината за PA е освобождаването на адреналин в кръвта
Единствената причина за паническа атака е отделянето на колосално количество адреналин в кръвта, при което възниква състояние на предозиране на това биологично активно вещество. Лечението на вегетативна криза в началния етап е насочено именно към регулиране на количеството адреналин в кръвта, а след това към самите симптоми и страха от тяхното повторение.
Епинефринът е биохимичен катализатор за стрес и се секретира от надбъбречните жлези. В организма адреналинът бързо се разрушава, влизайки в биохимични реакции, надбъбречните жлези престават да произвеждат адреналин и „атаката срещу хората“ спира. Лечението на паническите атаки, за щастие, е доста ефективно в случаите, когато под въздействието на шока, преживян от неприятни симптоми, човек сам причинява рецидиви на това състояние.
Симптоми
Симптомите на пристъп на тревожност са свързани само със самия човек и неговото благосъстояние, тъй като са резултат от борбата на организма с неочаквани химични процеси. Пулсът може да се засили, става трудно да се диша, сякаш изведнъж гърлото „набъбва“, хвърля го в топлината, след това в студа. Също така човек може да бъде „обезпокоен“, да започне пулсирането на кръвта в главата или да се появи неконтролиран тремор. Но най-неприятното усещане е внезапно възникващ страх или паника. когато чувството за сигурност и доверие във външния свят изчезне.
Лечение
Доста често лечението на фобиите или прогресивното лечение на страхове е продължение на терапията, насочена към основната причина за паническото състояние - повишен прилив на адреналин. Въпреки това, в случай на повтарящи се панически кризи, трябва да се консултирате със специалист - лечението на паническите атаки днес е доста успешно и ефективно..
Има заболявания, подобни по техните симптоми, наречени симпатоадренална криза. В първия случай кризата възниква на фона на аденом на надбъбречната жлеза - доброкачествен тумор, който отделя „допълнителен“ адреналин в кръвта. Съвременната психиатрична клиника разполага с достатъчен набор от диагностично оборудване и висококвалифицирани специалисти, за да изключи или потвърди тази диагноза. Симпатоадренална криза на фона на невроза с нарушена функция на вегетативната нервна система се задейства от погрешна команда на мозъка към надбъбречните жлези, които започват да отделят адреналин в излишък.
При лечението на панически атаки психотерапията играе критична роля, тъй като необходимите медикаменти няма да премахнат основната причина за състоянието, а само ще облекчат или временно премахнат очевидните симптоми. Симптоматичното лечение на паническите атаки се извършва от всяка психотерапевтична клиника и лекарите ще открият и премахнат истинските причини за паническите състояния с помощта на интензивна психотерапия.
Панически атаки и сила на волята
Има общи щрихи при идентифицирането на психологическите причини за появата на епизод на панически атаки - лечението на неврози включва и търсене на вътрешната причина или фон на атаките. По правило това са психологически травми и силен стрес, които са потиснати от човек с висока воля, преживявания и силен страх, които са изтласкани в подсъзнанието.
Хора със забележителна сила на волята, които не са си позволили да изпитат напълно силна мъка или радост, вълнение и дълбоки чувства са склонни към подобни състояния. Дълбоко скрити емоции изведнъж изплуват от дълбините на подсъзнанието и нервната възбуда от „забавени“ преживявания избухва под формата на паническо състояние или криза. Лечението на панически атаки с цел премахване на истинската причина винаги е успешно - волята на човек дава възможност на психотерапевт да помогне и да елиминира източника на болестта.
Амбулаторно и стационарно лечение
Лечението на вегетативна криза с лекарства в съвременна психотерапевтична клиника се комбинира успешно с професионализма на лекуващия лекар, който ще избере антидепресант за облекчаване на остри симптоми на заболяването, ще предложи план за лечение за предотвратяване или спиране на повтарящи се прояви на заболяването, а също така ще подбере адекватно и добре поносимо лекарство за редовна употреба..
Но най-важната психиатрична помощ, която е необходима при панически атаки, е активната психотерапевтична работа заедно с човек, за да се открие истинската причина за заболяването и да се премахне напълно..
Освобождаването на адреналин в кръвта
Симптомите на прилив на адреналин в кръвта са известни на всички. Мобилизирането на умствени и физически способности, появата на прилив на сила и чувство на енергия по време на екстремни ситуации е резултат от ефекта на хормона върху тялото.
Процесът на освобождаване на адреналин в кръвта и неговите причини
Адреналин (епинефрин) - основният невротрансмитер и хормон, произведен от надбъбречната медула.
Предшественикът на адреналина е норепинефрин.
Катехоламини - съвместното име на норепинефрин и адреналин.
В нормално състояние съдържанието на адреналин в тялото е малко и може да варира:
- 0-110 pg / ml - когато лицето лъже;
- 0-140 pg / ml - разходи.
Възможно е обаче освобождаването на хормона в кръвта да се увеличи от 6 до 10 пъти, когато възникнат ситуации, свързани с:
- всякакви стресове (невропсихични, температурни, гладни и др.);
- чувство на безпокойство и опасност;
- силни емоционални преживявания;
- различни наранявания и изгаряния;
- страхове;
- шокови условия;
- гранични ситуации, които застрашават човешкия живот;
- екстремни ситуации (вози, мото състезания и др.).
Тези фактори предизвикват реакция на частта от мозъка - хипоталамуса, която, като задейства определени процеси, води до незабавен прилив на адреналин - производството на хормона от надбъбречните жлези с по-нататъшното му освобождаване в кръвта и разпространение във всички части на тялото през всеки нервен завършек. В резултат на това човек бързо се адаптира към негативните фактори..
Продължителността на прилива на адреналин не надвишава няколко минути и след нормализиране на ситуацията количеството на адреналина започва да намалява.
Резултатът от реакцията на организма към променения химичен състав на кръвта поради повишаване на нивото на адреналина се проявява:
- мобилизация на всички сили на тялото в случай на опасни ситуации;
- вазоконстрикция в коремните органи, скелетните мускули и кожата с едновременно разширяване на кръвоносните съдове в мозъка и сърцето. В резултат на това се наблюдава повишено кръвоснабдяване на тези органи с артериална кръв, което осигурява повишеното им хранене при стресови ситуации и увеличава мозъчната активност;
- повишено кръвно налягане;
- учестен пулс и сърдечен ритъм;
- разширени зеници;
- повишаване на нивата на глюкоза - ключов източник на енергия за тялото, намаляване на усвояването му от черния дроб и мускулите. Захарта е насочена главно към мозъка, за да стимулира функциите му;
- временно блокиране на алергични реакции и възпалителни процеси;
- намаляване на мускулната активност на стомашно-чревния тракт, спиране на пикочните функции;
- повишена мускулна активност и, като резултат, производителност;
- повишаване нивото на белите кръвни клетки и тромбоцитите, което допринася за по-бързото елиминиране на кървенето;
- спиране на синтеза на мазнини, като същевременно се увеличава разграждането им, за да се осигури физическа издръжливост;
- намаляване на освобождаването на хормона инсулин;
- премахване на спазми на бронхиолите;
- предотвратяване на подуване на лигавиците в цялото тяло.
В резултат на това в екстремни ситуации човек става събран, весел и готов да предприеме решителни действия..
На физическо ниво може да се почувства повишаване на нивата на адреналин:
- сърцебиене;
- задух, липса на въздух, учестено дишане, невъзможност за дълбоко вдишване;
- повишено изпотяване (особено длани и подмишници);
- намалена зрителна острота (околните неща стават размазани или „в мъгла“);
- главоболие, болка в областта на гърдите.
Проявите са доста общи, но в определени ситуации, според вашите чувства, можете да предскажете процеса на прилив на адреналин.
Определяне на количеството епинефрин в кръвта
Освобождаването на адреналин в кръвта е нормален процес, който се случва в извънредни ситуации. Продължителното повишаване на нивото на епинефрин или, обратно, липсата му в кръвта обаче се отразява негативно на човешкото здраве и може да показва патологични процеси в организма..
Няколко дни преди процедурата, човек трябва да започне да спазва някои правила:
- откажете се от лошите навици (пушене, пиене на алкохолни напитки, кафе) и консумиране на продукти, които стимулират синтеза на серотонин (млечни продукти, шоколад, банани);
- не се излагайте на стресови ситуации и болезнени влияния;
- изключете прекомерната физическа активност;
- спрете терапията с деконгестанти и антиалергични лекарства, съдържащи симпатомиметици.
В случай на преминаване на анализа след стресови ситуации или физическо натоварване е необходимо да информирате специалист за това.
Повишени нива на адреналин
Постоянният стрес или честите екстремни ситуации причиняват постоянно повишаване на хормона в кръвта и превръщането на неговите защитни и адаптивни функции в патологични. Има изчерпване на компенсаторните възможности на тялото и появата на симптоми, характеризиращи се с:
- повишаване на кръвното налягане, което влияе негативно на сърдечно-съдовата система и може да доведе до чести кръвоизливи от носа, развитие на инфаркти и инсулти;
- нарушение на честотата, ритъма и контракциите на сърцето;
- намалена активност и изчерпване на тялото поради увеличеното производство на норепинефрин. Появяват се хронична умора, проблеми със съня, психични разстройства и емоционална нестабилност. Човек силно отслабва, става раздразнителен, склонен към пристъпи на паника, губи постоянство;
- нарушение на функционалните способности на надбъбречната медула, което може да провокира бъбречна недостатъчност, която е изпълнена с дори сърдечен арест;
- постепенно повишаване на съсирването на кръвта, което причинява риск от тромбоза;
- прекомерни натоварвания на щитовидната жлеза, причиняващи постепенни смущения в нейната работа;
- задух, замаяност.
Повишено ниво на адреналин може да възникне при следните патологични промени в тялото:
- хроничен алкохолизъм;
- инфаркт на миокарда;
- черепно-мозъчна травма;
- маниакално-депресивен синдром в маниакалната фаза;
- кетоацидоза, дължаща се на захарен диабет;
- туморни процеси в надбъбречната медула (феохромоцитом).
Ако се появят горните симптоми, препоръчително е да се консултирате с лекар, който да предпише подходящи тестове за определяне на количеството адреналин и, ако е необходимо, да го нормализира..
Намалени нива на хормоните
Колебанията в количеството адреналин надолу също са крайно нежелани. Липсата на хормон води до:
- депресия, апатия;
- понижаване на кръвното налягане;
- постоянно чувство на сънливост и умора;
- летаргия на мускулите;
- отслабване на паметта;
- нарушено храносмилане и постоянен глад за сладко;
- липса на всякакви реакции на стресови ситуации;
- промени в настроението, придружени от краткосрочни положителни емоции.
Като отделна ендокринна патология, намаленото съдържание на епинефрин не се освобождава и се наблюдава в такива ситуации:
- докато се подлагате на медикаментозна терапия с клонидин за понижаване на кръвното налягане;
- бъбречни патологии;
- обилно кървене;
- анафилактичен шок;
- захарен диабет.
Недостатъчното производство на адреналин предотвратява концентрацията на емоционални и физически сили на човек по време на екстремни ситуации.
Как да повишим нивата на хормоните
Нарушаването на емоционалното състояние кара човек да се кара, конфликтира, създава конфликтни ситуации.
Също така постоянното търсене на екстремни ситуации, провокиране на кавги и конфликти за освобождаване на хормона в кръвта водят до развитие на пристрастяване към адреналина..
Можете да увеличите съдържанието на хормона, като използвате:
- силно физическо натоварване;
- занимаване с екстремни спортове или бойни изкуства;
- секс;
- гледане на трилъри или „филми на ужасите“ и така нататък;
- видео игри;
- чаши кафе.
Всички мерки за повишаване нивото на хормона в кръвта не трябва да представляват риск за здравето
Също така не се изключва употребата на лекарства..
Лекарството адреналин се предлага в таблетки и под формата на разтвор за интрамускулни, интравенозни и подкожни инжекции..
Лекарството има хипергликемични, бронходилататорни, хипертонични, антиалергични, вазоконстрикторни ефекти и се използва за елиминиране на много, включително животозастрашаващи състояния (сърдечен арест, анафилактичен шок и др.).
Броят на страничните ефекти и противопоказанията на лекарството изключва употребата му без лекарско предписание.
Лекарствата Epigect и Epinephrine имат идентичен ефект..
Намалени нива на адреналин
Знаейки какво е адреналинът и симптомите на неговото повишаване, можете да нормализирате нивото на хормона без използването на лекарствена терапия.
За да намалите съдържанието на епинефрин в кръвта и да възстановите емоционалното състояние, прибягвайте до следните методи:
- Фокусиране върху дихателния процес и неговата честота, а не върху стреса. Дълбоко вдишване със задържане на въздух за 5 секунди. с издишване за 10 минути.
- Релаксация. Легнали по гръб, отпуснете се, помислете за приятни моменти, като последователно напрягате мускулите на краката, ръцете и други части на тялото до главата.
- Визуализация. Необходимо е да се представи благоприятен резултат от настоящата ситуация.
- Споделете вълнението. Излейте душата си на любим човек, който се ползва с доверие. Той може също да помогне за решаването на проблема по различен начин и да го види по различен начин..
- Масажни сесии. 45-минутен масаж помага за отпускане на цялото тяло и нормализиране на емоциите.
- Кръг от приятели. Трябва да спрете да общувате с неприятни хора или да подкопавате самочувствието.
- Спете. Безсънието провокира раздразнителност и умора. Освен това трябва да спите достатъчно. Чаша, разходка, топла вана преди лягане ще ви помогнат да заспите бързо..
- Йога. Духовните, умствените и физическите практики се фокусират върху управлението на психичните и физиологичните функции. За да се постигне резултатът трябва да бъде контролиран от опитен ментор.
- Смях. Помага за справяне с негативни емоции и подобряване на настроението.
- Физическа дейност. Можете да спортувате (бягане, плуване, тенис и др.) Или да правите ежедневни разходки.
- Намерете хоби и се занимавайте с това, което обичате, през свободното си време.
Не трябва да забравяме и за храненето. Добавянето на храни с витамин В1 (мая, зърнени храни, яйца, банани) в менюто, както и протеинови храни, месо, млечни продукти, сокове, ядки, билки, картофи и ориз може да помогне за справяне със стреса. Не се препоръчва консумация на полуфабрикати, кафе, алкохолни и енергийни напитки.
При тежки случаи, за да се понижи нивото на адреналин, е препоръчително да се предписват лекарства:
- Моксинидин;
- Резерпин, октадина;
- Бета-блокери (Anaprilin, Atenola, Obzidana);
- Елениум, феназепам, седуксена.
Всяко лекарство трябва да бъде одобрено от лекуващия лекар.
Въпреки факта, че адреналинът е уникален хормон, който ви позволява да мобилизирате физическите и умствените ресурси на тялото и да се справите с трудни ситуации, неговите колебания могат да причинят нежелани последици за здравето. Внимателното отношение към тялото ви, идентифициране на негативни прояви и насочване към специалист ще ви помогне да се справите своевременно с проблема.
Излишъкът на адреналин: симптоми и как да го намалите
Адреналинът е един от хормоните, произвеждани в човешкото тяло. Той се секретира от надбъбречните жлези в ситуации, които хората наричат стресиращи. С други думи, този хормон помага за мобилизиране и придобиване на допълнителни физически и психологически възможности за преодоляване на възникналата ситуация. Без адреналин човек никога няма да изпита онзи прилив на сили, който помага да се справи с всякакви трудности в този живот. Но в същото време човек не трябва да позволява постоянно да се повишава нивото на адреналин в кръвта, това има много негативен ефект върху здравето..
Как да излезем от такава ситуация, когато стресът е неизбежен и трябва да бъде преодолян, но в същото време искате да не загубите здравето си? Как да намалим нивата на адреналин, без да губим способността да действаме активно при спешни случаи?
Хормонът, без който е невъзможно оцеляването
Когато човек попадне в ситуация, наречена стресираща, той трябва да намери изход възможно най-бързо и да използва възможностите си възможно най-ефективно. В този случай надбъбречните жлези отделят адреналин в кръвта - мощен стимулатор на мозъчната дейност, който ви позволява да мобилизирате всички сили на тялото в най-кратки срокове за решаване на проблема. Този хормон ви позволява да станете за известно време „супермен“ и да се справите с такова натоварване, психологическо или физиологично, с което трудно можете да се справите в нормално състояние..
Целта на адреналина е да мобилизира човек, да „бие“ скритите му сили и възможности, за да преодолее екстремна ситуация и да му помогне да оцелее в нея. Това вещество посредник се отделя по време на опасности, наранявания, по време на някакъв вид гранични природни бедствия, по време на спортни състезания и други подобни. За да възникне такава реакция, природата е осигурила адреналинови рецептори, които са оборудвани с всички клетки на човешкото тяло. Повишаването на нивото на адреналин в кръвта дава възможност на клетките да реагират на нещо по нов начин. Това е способността на човека да оцелява.
Но действието на адреналина е ограничено във времето, тъй като неговата цел е да "включи" тялото, да му даде суперсили. Следователно, адреналинът се използва като лекарство в антишоковото лекарство, когато е необходимо да започне избледняване или спиране на функциите на тялото..
Причини
Приливът на адреналин е реакция на стресови ситуации:
- опасност,
- шоково състояние,
- тежка травма,
- неочакван психологически шок,
- екстремна среда,
- силна болка,
- значително повишаване или намаляване на телесната температура на човека,
- спортува.
При някои диети също могат да се наблюдават периодични пристъпи на адреналин - например при нисковъглехидратна диета. Причината е, че недостатъчният прием на хранителни вещества за организма също е стресова ситуация. И принуждава надбъбречните жлези да отделят адреналин с надеждата, че по този начин ще бъдат намерени допълнителни ресурси, които да спомогнат за повишаване на кръвната глюкоза..
Симптоми
Когато адреналинът се освободи в тялото, се задействат определени физиологични механизми:
- увеличава се честотата и силата на сърдечните контракции, което позволява по-активно и в големи обеми да „доставят“ кръв на тъканите;
- има промяна в мускулатурата на съдовете;
- чревните мускули се отпускат;
- разширени зеници.
Ако адреналинът се освобождава в кръвта за дълго време, може да се наблюдава увеличаване на миокарда, както и на скелетните мускули. На фона на интензивен метаболизъм на протеини може да започне изчерпване на организма.
Чрез субективни усещания човек може да определи и прилив на адреналин. Симптомите са както следва:
- тахикардия,
- внезапно отделяне на големи количества пот,
- нарушение на дишането (задух, учестено дишане),
- замъглено зрение поради спазъм на акомодацията (лещата на окото губи способността да "фокусира"),
- главоболие и сърдечни болки.
При често и бързо освобождаване на адреналин, човек започва да изпитва хронична умора, вече му е трудно да върши рутинна работа, развива безсъние. Заедно с това се наблюдава увеличаване на прага на болката: тялото става по-малко чувствително към болка.
Всичко това има изключително негативен ефект върху здравето и ако човек наблюдава тези симптоми, е време да помислите как да намалите адреналина в кръвта. Ако постоянно се откроява, тогава:
- развива се хипертония;
- инхибиращите процеси се засилват, тъй като за разлика от адреналина, производството на норепинефрин започва да довежда тялото в състояние на хормонален баланс;
- рискът от инсулт или инфаркт при напълно здрав човек се увеличава поради рязко нарастващото натоварване на сърцето и кръвоносните съдове;
- и най-лошото е, че може да възникне състояние, наречено надбъбречна недостатъчност, при което е възможна сърдечна недостатъчност.
Освен това излишъкът на адреналин има същия ефект върху организма като големите дози алкохол. С всички последващи последствия.
Възможно е точно да се определи дали има повишен адреналин, като се използват тестове за кръв и урина. Точността на анализа се гарантира, ако се съобразите с определени изисквания в продължение на три дни преди да вземете тестовете:
- да не пие,
- Пушенето забранено,
- не консумирайте алкохол и лекарства, съдържащи алкохол,
- избягвайте стреса и тежките физически натоварвания,
- не приемайте кофеин, нитроглицерин и някои други лекарства (лекарят трябва да даде пълен списък),
- а също така не яжте банани и шоколад.
Как да сваля
Възможно е да се избегнат постоянните адреналинови емисии и вредното въздействие на адреналина върху тялото както без помощта на лекарства, така и с лекарства..
Ако се опитате да се справите без наркотици, на първо място, трябва да се предпазите от ненужни стресови ситуации, от ненужен повишен стрес, както физиологичен, така и психологически. Народната мъдрост е много уместна тук, която казва: не се хващайте. Не можете да принудите тялото да работи винаги на границата, трябва да му осигурите подходяща почивка, сън и хранене.
Наложително е да се премине към здравословен начин на живот с установен режим на сън и хранене. И дори такива привидно дреболии като обичайните физически упражнения всяка сутрин и разходката на чист въздух преди лягане имат изключително благоприятен ефект върху тялото. Ако желаете, можете да правите йога, автотренинг. Това ще помогне да се справите със стреса, който, разбира се, едва ли ще бъде напълно избегнат..
Ако имате нужда от лекарствено решение на проблема, тогава само лекар трябва да предписва лекарства. Самолечението може да причини непоправима вреда на здравето и освен това лекарствата могат да намалят ефекта на адреналина, но не блокират производството му от надбъбречните жлези. Поради това е много по-добре да пиете билкови чайове с мента, майчинство, а също така да правите вани с билкови инфузии преди лягане..
Остеохондроза и прилив на адреналин, прилив на адреналин, прилив на адреналин в кръвта,
Внезапността на настъпването на състояние на страх или физиологичен дискомфорт е най-точният симптом на паническа атака. Няма конкретна причина за този епизод..
Често срещано е обаче човек да търси причина за неразбираемо явление в околните събития или в себе си.
Причината за PA е освобождаването на адреналин в кръвта
Единствената причина за паническа атака е отделянето на колосално количество адреналин в кръвта, при което възниква състояние на предозиране на това биологично активно вещество. Лечението на вегетативна криза в началния етап е насочено именно към регулиране на количеството адреналин в кръвта, а след това към самите симптоми и страха от тяхното повторение.
Епинефринът е биохимичен катализатор за стрес и се секретира от надбъбречните жлези. В организма адреналинът бързо се разрушава, влизайки в биохимични реакции, надбъбречните жлези престават да произвеждат адреналин и „атаката срещу хората“ спира. Лечението на паническите атаки, за щастие, е доста ефективно в случаите, когато под въздействието на шока, преживян от неприятни симптоми, човек сам причинява рецидиви на това състояние.
Симптоми
Симптомите на пристъп на тревожност са свързани само със самия човек и неговото благосъстояние, тъй като са резултат от борбата на организма с неочаквани химични процеси. Пулсът може да се засили, става трудно да се диша, сякаш изведнъж гърлото „набъбва“, хвърля го в топлината, след това в студа. Също така човек може да бъде „обезпокоен“, да започне пулсирането на кръвта в главата или да се появи неконтролиран тремор. Но най-неприятното усещане е внезапно възникващ страх или паника. когато чувството за сигурност и доверие във външния свят изчезне.
Лечение
Доста често лечението на фобиите или прогресивното лечение на страхове е продължение на терапията, насочена към основната причина за паническото състояние - повишен прилив на адреналин. Въпреки това, в случай на повтарящи се панически кризи, трябва да се консултирате със специалист - лечението на паническите атаки днес е доста успешно и ефективно..
Има заболявания, подобни по техните симптоми, наречени симпатоадренална криза. В първия случай кризата възниква на фона на аденом на надбъбречната жлеза - доброкачествен тумор, който отделя „допълнителен“ адреналин в кръвта. Съвременната психиатрична клиника разполага с достатъчен набор от диагностично оборудване и висококвалифицирани специалисти, за да изключи или потвърди тази диагноза. Симпатоадренална криза на фона на невроза с нарушена функция на вегетативната нервна система се задейства от погрешна команда на мозъка към надбъбречните жлези, които започват да отделят адреналин в излишък.
При лечението на панически атаки психотерапията играе критична роля, тъй като необходимите медикаменти няма да премахнат основната причина за състоянието, а само ще облекчат или временно премахнат очевидните симптоми. Симптоматичното лечение на паническите атаки се извършва от всяка психотерапевтична клиника и лекарите ще открият и премахнат истинските причини за паническите състояния с помощта на интензивна психотерапия.
Панически атаки и сила на волята
Има общи щрихи при идентифицирането на психологическите причини за появата на епизод на панически атаки - лечението на неврози включва и търсене на вътрешната причина или фон на атаките. По правило това са психологически травми и силен стрес, които са потиснати от човек с висока воля, преживявания и силен страх, които са изтласкани в подсъзнанието.
Хора със забележителна сила на волята, които не са си позволили да изпитат напълно силна мъка или радост, вълнение и дълбоки чувства са склонни към подобни състояния. Дълбоко скрити емоции изведнъж изплуват от дълбините на подсъзнанието и нервната възбуда от „забавени“ преживявания избухва под формата на паническо състояние или криза. Лечението на панически атаки с цел премахване на истинската причина винаги е успешно - волята на човек дава възможност на психотерапевт да помогне и да елиминира източника на болестта.
Амбулаторно и стационарно лечение
Лечението на вегетативна криза с лекарства в съвременна психотерапевтична клиника се комбинира успешно с професионализма на лекуващия лекар, който ще избере антидепресант за облекчаване на остри симптоми на заболяването, ще предложи план за лечение за предотвратяване или спиране на повтарящи се прояви на заболяването, а също така ще подбере адекватно и добре поносимо лекарство за редовна употреба..
Но най-важната психиатрична помощ, която е необходима при панически атаки, е активната психотерапевтична работа заедно с човек, за да се открие истинската причина за заболяването и да се премахне напълно..